Родительское собрание презентация по подготовке к экзаменам

Скачать материал

Скачать материал

Слайд 1

МБОУ «СОШ №14» Родительское собрание «Как помочь подросткам подготовиться к экзаменам?».

Слайд 2

Слово «экзамен» переводится с латинского как «испытание». И именно испытаниями, сложными, подчас драматичными, становятся выпускные экзамены для девятиклассников. Экзамен — самый ответственный период жизни каждого старшеклассника. Именно на экзамене подводиться итог учебной деятельности каждого учащегося. Чтобы успешно сдать экзамен, к нему необходимо хорошо подготовиться. Поэтому родителям важно создать в семье благоприятные условия.

Слайд 3

Рекомендуем сутки разделить на три части Подготовка к экзаменам в школе и дома-8 часов Спорт, прогулки на свежем воздухе- 2-3часа Сон — не менее 8 часов Режим дня

Слайд 4

Рекомендуем правильно питаться. Питание должно быть 3-4 разовым, калорийным, богатым витаминами. Полезно употреблять в пищу шоколад, овощи, фрукты, рыбу, мясо. Питание

Слайд 5

Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо. Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок. Говорите чаще детям: Ты у меня все сможешь. Я уверена , ты справишься с экзаменами. Я тобой горжусь. Чтобы не случилось ты для меня самый лучший.

Слайд 6

Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет во время заметить и предотвратить ухудшение состояния ребенка, связанное с переутомлением. Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.

Слайд 7

Контрастный душ Мытье посуды Смотреть на горящую свечу Способы снятия нервно-психического напряжения

Слайд 8

— Покричать то громко, то тихо. — Вдохнуть глубже до 10 раз. — Скомкать газету и выбросить ее.

Слайд 9

Советы родителям: Не секрет, что успешность сдачи экзамена во многом зависит от настроя и отношения к этому родителей. Чтобы помочь детям как можно лучше подготовиться к экзаменам, попробуйте выполнить несколько советов : Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене. Внушайте ему мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей Не повышайте тревожность ребенка — это отрицательно скажется на результате тестирования. Ребенок в силу возрастных особенностей может не справиться со своими эмоциями и «сорваться». Помогите детям распределить темы подготовки по дням.

Слайд 10

Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету и потренируйте ребенка, ведь тестирование отличается от привычных ему письменных и устных экзаменов. Во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Если ребенок не носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен. Подбадривайте детей, повышайте их уверенность в себе. Контролируйте режим подготовки ребенка к экзаменам, не допускайте перегрузок. Не критикуйте ребенка во время подготовки к экзаменам. Помните; главное — снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить ему подходящие условия для занятий.

Слайд 11

Советы по подготовке к ГИА

Слайд 12

Следует помнить, что начать готовиться заранее никому не повредит, а вот упустить время и вспомнить об экзамене когда будет уже поздно можно легко. Кроме того, в учебном году накануне экзамена изрядная часть уроков посвящена подготовке, регулярно проводятся проверочные и контрольные в формате ГИА и ЕГЭ, за которые часто ставятся отметки в журнал, поэтому если Вы хотите избежать многочисленных стрессов из-за низких результатов во время учебы, поднять собственную самооценку и веру в свои силы — возьмитесь за подготовку вовремя! Если же время упущено, предварительный результаты плохие, веры в себя нет, а экзамен уже совсем скоро — не отчаивайтесь и возьмитесь за подготовку прямо сейчас! Помните, всё в ваших руках!

Слайд 13

По каким источникам готовиться? Материалов для подготовки сегодня великое множество и неисчерпаемым их источником является Интернет. Только на сайте:http://egeigia.ru вы можете легко познакомиться с десятками книг и пособий для подготовки к ГИА по каждому предмету. Следует отметить, что по каждому из предметов, по которым Вам предстоит сдавать экзамен в формате ЕГЭ или ГИА, нужно иметь несколько пособий, и обязательно разноплановых: сборники заданий, собрания вариантов, справочники и т.д. Это позволит организовать подготовку наиболее рациональным способом.

Слайд 14

Репетитор или видео уроки Если у вас имеются пробелы в знаниях; недостаточное количество учебных часов в школе; не понимаете школьного учителя; конкурс в Вузе требует очень высокого балла, — то приходится искать способ решить подобные проблемы. Обычно в таких случаях прибегают к услугам опытных репетиторов либо находят видео курс, который может заменить реального репетитора.

Слайд 15

Как готовиться к ЕГЭ и ГИА Приобрели книги, пособия, видео курс. Приступаем к подготовке. 2. Залог успеха в подготовке — самодисциплина. Очень действенным способом организоваться является составление плана. Он не обязательно должен быть подробным и строгим. 3. Еще лучше составить подробный план занятий. Для начала определите, кто ваш ребенок — «сова» или «жаворонок», и в зависимости от этого максимально используйте утренние или вечерние часы.

Слайд 16

4. Чередуйте занятия и отдых, скажем, 40 минут занятий, затем 20 минут — перерыв. Можно в это время отвлечься, переключиться на хобби, сделать зарядку, принять душ. 5. По ходу подготовки фиксируйте результаты. Особенно важно отмечать для себя трудные темы и задания. Лучше для этой цели завести отдельную тетрадь. 6. Обязательно уделите достаточно времени простым заданиям! Помните: эти баллы упускать нельзя. Заработать 1 балл на сложных заданиях труднее, чем 4-5 баллов на простых — тем обиднее будет ошибиться в простых заданиях.

Слайд 17

Только Баллы, или еще и Оценка? В отличие от ЕГЭ, баллы за ГИА можно перевести в оценки и от не всем понятной шкалы вернуться к привычным четвёркам и пятёркам. Шкала перевода баллов ГИА 2013 уже известна, и она существенно изменилась по сравнению с прошлым годом. В большей степени изменения коснулись математики — теперь выпускникам 9-ых классов придётся сдавать три модуля. За выполнение всей экзаменационной работы по математике можно получить 36 баллов. Из них – за модуль «Алгебра» – 17 баллов, за модуль «Геометрия» – 11 баллов, за модуль «Реальная математика» – 8 баллов. Рекомендуемый минимальный порог в целом по математике – 8 баллов при условии, что по каждому из модулей набрано не менее 2 баллов. По математике главное — достигнуть минимального порога, а если оценка за экзамен будет ниже годовой, то при выставлении итоговой оценки учитывается только годовая.

Слайд 18

Математика Максимальное количество баллов, которое может получить экзаменуемый за выполнение всей экзаменационной работы – 36. Из них – за модуль «Алгебра» – 17 баллов, за модуль «Геометрия» – 11 баллов, за модуль «Реальная математика» – 8 баллов. «2» — 0 – 7 баллов; «3» — 8 – 17 баллов; «4» — 18– 27 баллов; «5» — 28– 36 баллов. Рекомендуемый минимальный балл для отбора учащихся в профильные классы средней (полной) школы – 27-30 (не менее 75% от общей суммы первичных баллов).

Слайд 19

Шкала пересчёта суммарного балла за выполнение модуля «Алгебра» в отметку по алгебре «3» — 6 – 8 баллов; «4» — 9 – 12 баллов; «5» — 13 – 17 баллов. Шкала пересчёта суммарного балла за выполнение модуля «Геометрия» в отметку по геометрии «3» — 4 – 6 баллов; «4» — 7 – 9 баллов; «5» — 10– 11 баллов Рекомендуемый минимальный балл для отбора учащихся в профильные классы средней (полной) школы – 34 (не менее 80% от общей суммы первичных баллов).

Слайд 20

Русский язык Максимальное количество баллов, которое может получить экзаменуемый за выполнение всей экзаменационной работы – 42. Шкала пересчёта первичного балла за выполнение экзаменационной работы в отметку по пятибалльной шкале «2» — 0 – 17 баллов; «3» — 18 – 27 баллов; «4» — 28– 36 баллов; «5» — 37– 42 балла Рекомендуемый минимальный балл для отбора учащихся в профильные классы средней (полной) школы – 34 (не менее 80% от общей суммы первичных баллов).

Слайд 21

Апелляция ГИА Выпускники 9 классов, участвующие в ГИА в новой форме, вправе подать апелляцию ГИА как по процедуре проведения экзаменов, так и о несогласии с полученными результатами.

Слайд 22

В ГИА выпускников 9 классов все процедуры апелляции ГИА проводятся по аналогии с ЕГЭ, для чего создаются территориальные конфликтные комиссии. Сроки и порядок работы конфликтной комиссии, ее состав и полномочия устанавливаются местным (муниципальным) органом управления образованием и доводятся до сведения выпускников, их родителей (законных представителей), учителей и директоров общеобразовательных учреждений не позднее, чем за 2 недели до начала государственной (итоговой) Аттестации.

Слайд 23

Апелляция о нарушении процедуры проведения ГИА выпускников 9 классов подается выпускником в письменной форме непосредственно в день проведения экзамена до выхода из ОУ-ППЭ руководителю ОУ-ППЭ. В случае несогласия с выставленной отметкой следует в 3-дневный срок подать апелляцию по ГИА в письменной форме в территориальную конфликтную комиссию либо руководителю того ОУ, в котором обучающийся ознакомился с официальными результатами экзамена. Руководитель ОУ, принявший апелляцию по ГИА, должен сразу же передать ее в территориальную конфликтную комиссию. Конкретные сроки и порядок подачи и рассмотрения апелляции по результатам экзамена регулируются региональными нормативно-правовыми документами.

Слайд 24

Спасибо за внимание! Но это не все!!!! А кто не сдает домашнюю работу????

Слайд 25

А кто не сдает дневники??????

Слайд 26

А кто плохо дежурил??????

Слайд 27

А кто опаздывает на уроки??????

Слайд 28

Новый год!!!! Выпускной??? Фотоальбом!? Книги для ГИА! Разное!!!

Поможем ребенку сдать экзамены

Родительское собрание

Социальный педагог: Беккер О.А.

Как же поддержать выпускника?

Поддерживать ребенка – значит верить в него.  

Взрослые имеют немало возможностей, чтобы продемонстрировать ребенку свое удовлетворение от его достижений или усилий. Другой путь – научить подростка справляться с различными задачами, создав у него установку: «Ты сможешь это сделать».

Существуют слова, которые поддерживают детей, например: «Зная тебя, я уверен, что ты все сделаешь хорошо», «Ты знаешь это очень хорошо». Поддерживать можно посредством прикосновений, совместных действий, физического соучастия, выражение лица.

Итак, чтобы поддержать ребенка, необходимо:

• опираться на сильные стороны ребенка;
• избегать подчеркивания промахов ребенка;
• проявлять веру в ребенка, сочувствие к нему, уверенность в его силах;
• создать дома обстановку дружелюбия и уважения, уметь и хотеть демонстрировать любовь и уважение к ребенку.

Будьте одновременно тверды и добры,

но не выступайте в роли судьи.

Поддерживайте своего ребенка, демонстрируйте, что понимаете его переживания. Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов – это может отрицательно сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально «сорваться

Успокойтесь! 

Ваша тревога передается детям, и их волнение только усиливается. Постарайтесь подбодрить ребенка, вселить в него чувство уверенности и желание достичь положительных результатов.

Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо. Повышайте их уверенность в себе.

Отнеситесь философски к количеству баллов, полученному ребенком при сдаче ЕГЭ, и не критикуйте его после экзамена. Внушайте своему сыну или дочери мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей. Помните о том, что выпускнику школы предстоят вступительные испытания. Очень важно, чтобы родители помогли ему сохранить уверенность в своих силах.

Наблюдайте за самочувствием ребенка. Никто, кроме вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояния ребенка, связанное с переутомлением.

Контролируйте режим подготовки к экзамену, не допускайте перегрузок, объясните сыну или дочери, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.

Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.

Обратите внимание на питание: во время интенсивного умственного напряжения необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т. д., стимулируют работу головного мозга.

Помогите ребенку распределить темы подготовки по дням.

 Ознакомьте сына или дочь с методикой подготовки к экзаменам. Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала. Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану. Объясните, как это делается на практике. Основные формулы и определения можно выписать на листочках и развесить их над письменным столом, кроватью, в столовой и т. д.

Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету

 (сейчас существует множество различных сборников тестовых заданий). Большое значение имеет развитие навыков работы с тестами, ведь эта форма отличается от привычных ему письменных и устных экзаменов.

Заранее во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Тогда у него будет сформирован навык концентрироваться на протяжении всего тестирования, что придаст спокойствие и снимет излишнюю тревожность: Если ребенок не носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен.

Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен как следует выспаться. Прогулка перед сном поможет снять напряжение.

Во время экзамена:

• пробежать глазами весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержатся, это поможет настроиться на работу;
• следует внимательно прочитать вопрос до конца и понять его смысл (характерная ошибка во время тестирования — не дочитав до конца, по первым словам уже предполагают ответ и торопятся его вписать);
• если не знаешь ответа на вопрос или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы потом к нему вернуться;
• если не смог в течение отведенного времени ответить на вопрос, положись на свою интуицию и укажи наиболее вероятный вариант.

Самое главное — это снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить подходящие условия для занятий!

Родительское собрание

Социальный педагог: Беккер О.А.

Презентация «Психологическая помощь родителей при подготовке подростка к экзаменам»

Каждый, кто сдает экзамены,
независимо от их результата,
постигает самую
важную в жизни
науку – умение не сдаваться!

Экзамен — самый ответственный период жизни каждого человека. Экзамен – это испытание, источник стресса.

1. Страх – «А вдруг не сдам».
2. Недостаток подготовки.
3. Волнение окружающих.

Экзамен – итог учебной деятельности.

Что создает волнение перед экзаменом?

1. Познавательный — уровень знаний
2. Мотивационный — нацеленность на выполнение учебных задач и
преодоление трудностей
3. Эмоциональный — способность выдержать напряжённый экзаменационный марафон

На успешность сдачи любых экзаменов влияют три фактора:

Важно выработать конструктивное отношение к экзамену, научиться и научить воспринимать экзамен не как испытание, а как возможность проявить себя, улучшить оценки за год, приобрести экзаменационный опыт, стать более внимательными и организованными.

Основная задача —

Часто родители переживают ответственные моменты в жизни своих детей гораздо острее, чем свои. Но взрослому человеку легче справиться с собственным

Часто родители переживают ответственные моменты в жизни своих детей гораздо острее, чем свои. Но взрослому человеку легче справиться с собственным
волнением, взяв
себя в руки.

«Стресс – это не то, что с
Вами случилось, а то, как
Вы это воспринимаете»
(Г. Селье)

Чтобы помочь своему ребенку успешно
подготовиться к экзаменам,
обратите внимание
на следующие моменты

Как помочь детям подготовиться к экзаменам

В экзаменационную пору основная задача родителей — создать оптимальные комфортные условия для подготовки ребенка.
Поощрение, поддержка, реальная помощь, а главное — спокойствие взрослых помогают ребенку успешно справиться с собственным волнением.

Как помочь детям подготовиться к экзаменам

Ни в коем случае не запугивайте ребенка, не напоминайте ему о сложности и ответственности предстоящих экзаменов.
Очень важно скорректировать ожидания выпускника.

Говорите чаще детям:

Ты у меня все сможешь!
Я уверена , ты справишься с экзаменами!
Я тобой горжусь!
Чтобы не случилось ты для
меня самый лучший!

Как помочь детям подготовиться к экзаменам

 
Очень важны вера в успех, уверенность в своем ребенке, его возможностях, стимулирующая помощь в виде похвалы и одобрения.

Ознакомьте ребенка с методикой подготовки
к экзаменам.

Как помочь детям подготовиться к экзаменам

Как помочь детям подготовиться к экзаменам

Организуйте режим дня

Подготовка к экзаменам в школе и дома (10 часов)

Сон (не менее 8 часов)

Спорт, прогулки на свежем воздухе (6 часов)

«Золотые часы»:
— «жаворонок»,
— «сова»

Как помочь детям подготовиться к экзаменам

Организуйте специальное питание:

Для улучшения памяти: морковь с растительным маслом, ананасовый сок (стимулирует мозговой обмен веществ)

Для концентрации внимания: половинка репчатого лука в день

Для творческого озарения:
чай из тмина.

Для успеха в изучении наук: капуста (снижает нервозность), лимон (освежает мысли, облегчает восприятие информации)

Для хорошего настроения:
фрукты («фрукты счастья» — бананы)

Как помочь детям подготовиться к экзаменам

Способы снятия нервно-психического напряжения

Контрастный душ

Релаксация

Смотреть на горящую свечу

Глубоко подышать

Активный
отдых

Скомкать газету

Покричать то
громко, то тихо

Мытье посуды

Как помочь детям подготовиться к экзаменам

Приемы, мобилизующие интеллектуальные возможности

Дыхательные упражнения:

Успокаивающее дыхание;
Мобилизующее дыхание.

2. Пальцевые упражнения:

Массаж мизинцев;
Сжимаем кулаки;
«Энергетическое дыхание»;
Массируем руки;
Упражнение для улучшения памяти;
Упражнения для улучшения внимания

3. Упражнения для гармонизации работы
правого и левого полушария.
4. Упражнения для глаз.

Как помочь детям подготовиться к экзаменам

Типы ложной поддержки:

Гиперзабота;
Преувеличение значимости ситуации;
3. Использование негативных высказываний.

Психологическая поддержка;
Рабочее место для подготовки к
экзаменам;
3. Организация режима дня;
4. Обеспечение правильного питания;
5. Оказание практической помощи
в подготовке к экзаменам

Условия поддержания
работоспособности:

1

2


РОДИТЕЛЬСКОЕ СОБРАНИЕ Тема: «Как помочь ребенку успешно сдать экзамены» Учитель русского языка и литературы Новопашина Н.А.

3


Хорошая подготовка – это половина победы. М. Сервантес

4


Информировать родителей выпускников о способах преодоления стресса во время экзаменов. Настроить детей на серьезное и ответственное отношение к первым в их жизни интеллектуальным и нравственным испытаниям

5


1. Как справиться с экзаменационным стрессом?. Как справиться с экзаменационным стрессом? 2. Как подготовиться к экзамену?Как подготовиться к экзамену? 3. Советы для экзаменаСоветы для экзамена

6


Как справиться с экзаменационным стрессом? Поверьте в себя. Вы бы не смогли обучаться этому предмету, если бы у Вас не было на то способностей. А это значит, что Вы обязательно его сдадите, без лишнего волнения и беспокойства. Не пытайтесь быть совершенным. Пытаться всегда быть успешным и тянуться к звездам – это прекрасно. Думая, что получая оценку меньше «отлично» означает провал, Вы тем самым возводите для себя горы бесполезного стресса. Необходимо всегда стараться делать все хорошо, но не забывать, что никто не может постоянно оставаться совершенным. Не держите все в себе. Ища поддержки у друзей и делясь с ними своими проблемами, Вы тем самым значительно снижаете свою тревогу перед предстоящим экзаменом.

7


Оставьте для подготовки к экзамену достаточно времени. Составьте расписание своей подготовки к экзамену. Как только Вы заметите, что теряете внимание и Ваш мозг начал уставать, устройте короткий отдых. Не пейте слишком много кофе, чая и газированных напитков; кофеин только больше возбудит Ваш мозг и сделает его менее восприимчивым к информации. Питайтесь чаще и правильным образом; в период подготовки Вашему мозгу требуется больше питательных веществ. Регулярные, но умеренные физические упражнения усилят Вашу энергию, просветлят мышление и снизят ощущения стресса. Попробуйте упражнения йоги, дыхательную технику или другие способы для расслабления и преодоления стресса. Они помогут Вам снять напряжение, усилят концентрацию и внимание, а также улучшать сон. Как подготовиться к экзамену?

8


10 советов от психолога 1. Ищите помощи: как подготовить себя к экзамену и как вести себя во время экзамена. 2. Устраивайте себе короткие передышки во время подготовки к экзамену. 3. Планируйте свое время. 4. Отведите достаточное время на сон; питайтесь разумно. 5. Занимайтесь физическими упражнениями. 6. Оставайтесь позитивно настроенным – не думайте о будущем или о возможном провале. 7. Настройтесь на победу и будьте готовы сделать максимально от Вас зависящее. 8. Если Вы почувствуете себя нездоровым, поговорите с кем-нибудь о своем беспокойстве. 9. Не будьте слишком расслабленным! 10. Забудьте о сданном экзамене! Что прошло, того не изменить и исправить!

9


Условие успешной сдачи ГИА Главное условие успешной сдачи ГИА — это разработка индивидуальной стратегии деятельности при подготовке и во время экзамена. От выпускника требуется осознание своих сильных и слабых сторон, опыт принятия решений, понимание своего стиля учебной деятельности, умение максимально использовать ресурсы собственной памяти, особенности мышления и работоспособности, а также уверенность в собственных силах и установка на успех. Большинство перечисленных качеств закладываются и формируются в семье, причем с самого раннего детства

10


Поскольку мотивация – необходимое условие успеха на экзаменах, родителям старшеклассников важно сформировать мотив к сдаче экзаменов, показать выпускнику всю перспективу получения профессионального образования. Родители выпускников должны помнить, что мотивация достижения успеха – стремление человека к улучшению результатов, неудовлетворенность достигнутым, настойчивость в достижении своих целей – является одним из основных свойств личности, оказывающих влияние на всю человеческую жизнь.

11


Ситуация. «Это вам не пригодится» «До экзаменов осталась неделя, один день, одна ночь, час, и вот я вхожу. Глаза красные, ноги не держат, беру бланки с ЕГЭ, руки трясутся. Мой разум отказывается мне повиноваться». – Что делать? Как помочь ребенку выдержать трудный период экзаменов? Ваши рекомендации.

12


На успешность сдачи любых экзаменов влияют три фактора: познавательный (интеллектуальный) – уровень знаний человека; мотивационный – нацеленность на выполнение учебных задач и возможных трудностей; эмоциональный – способность выдержать напряженный экзаменационный марафон.

13


Поставьте на письменный стол ребенку предметы или картинку в желтой или фиолетовой тональности, поскольку эти цвета повышают интеллектуальную активность

14


Полезные советы Для того, чтобы Ваш ребенок запомнил большее количество материала, ему необходимо: — повторять материал по вопросам — вначале он должен вспомнить и кратко записать все, что знает, и лишь затем проверить правильность дат, основных фактов. — последите за тем, чтобы, читая учебник, ребенок выделял главные мысли – это опорные пункты ответа. — напомните ребенку, как составлять краткий план ответа на каждый вопрос: отдельно на маленьких листочках, а перед экзаменом просмотр этих листочков поможет ему снять волнение и освежить в памяти полученные знания. — Учтите, что трудность запоминания растет непропорционально объему: большой объем информации заучивать полезнее, чем малый. — распределенное заучивание лучше концентрированного – лучше учить с перерывами, чем подряд. Лучше понемногу, чем сразу. — эффективнее больше времени тратить на повторение по памяти, чем просто на многократное чтение.

15


Как стимулировать продуктивность мышления? — Обратите внимание – умеет ли Ваш ребенок разумно спрашивать, внимательно слушать, спокойно отвечать и молчать, когда больше нечего сказать. мышление активизируется тогда, когда готовые, стандартные решения не дают возможности достичь желаемого результата — во время обсуждения чего-либо с ребенком постарайтесь рассматривать проблему с разных точек зрения, замечая новое в привычном. стимулируйте ребенка к желанию задавать вопросы (обращайте внимание на то, как они сформулированы) – правильно заданный вопрос – путь к знаниям.

16


А) Некоторые закономерности запоминания Трудность запоминания растет непропорционально объему Лучше учить с перерывами, чем подряд, лучше понемногу, чем сразу. Распределенное заучивание лучше концентрированного. Из двух материалов, большего и меньшего, разумно начинать с большего. Б) Условия поддержки работоспособности Чередование умственного и физического труда. Беречь глаза, делать перерыв каждые минут. Минимум телевизионных передач. В) Приемы психологической защиты Переключение (с одного вида деятельности на другой). Сравнение (сравнить свое состояние с положением других людей). Накопление радости (вспомнить приятные события). Мобилизация юмора (смех противодействует стрессу). Разрядка (физическая работа, игра, любимые занятия).

17


Говорим детям И напоследок, уважаемые родители, помните: от вашего эмоционального настроя зависит настроение ребёнка. Вселяйте в него веру в себя. Ни в коем случае не настраивайте на поражение: «Если не будешь заниматься провалишься на экзамене». Исподволь закладывайте мысль о необходимости ежедневных занятий: «Вот будешь каждый день заниматься сдашь прекрасно!», «Молодец! Сегодня ты выучил это, а завтра выучишь то…».

18

19


Создайте в своем доме уютную, теплую, рабочую обстановку.

20


Составьте расписание рабочего времени ребенка на период экзаменов. Учтите минутные перерывы после каждого часа работы.

21


Следите за режимом питания в этот период. Не забывайте, что мозгу нужны витамины.

22


Исключите повышенный тон, нервозность в общение с ребенком

23


Чутко реагируйте на его просьбы, если он обращается к вам за помощью или советом.

24


Помните, что в этот период, необходимы пешие прогулки.

25


В день сдачи экзамена не забудьте: вовремя разбудить; — приготовить одежду; — положить необходимые учебные принадлежности. — пожелать удачи.

26


Итог 1. Если экзамены вызывают у вашего ребенка выраженную тревогу, если вы отмечали у него признаки экзаменационного стресса ( учащенное сердцебиение, нарушение сна, дрожание рук и пр.), вам следует принять меры для снижения уровня стресса. 2. Вам следует с ребенком трижды ( за день до экзаменов, перед выходом из дома и за полчаса до экзамена) провести сеансы расслабления и снизить уровень нервно-психического напряжения. 3. Для этого используйте: медитацию на дыхании, формулы самовнушения и мысленного создания идеальной картины экзамена.

27


Памятка «Как поддержать тревожного ученика». А) Создайте ситуацию эмоционального комфорта для ребенка на предэкзаменационном этапе. Б) Не нагнетайте обстановку, напоминая о серьезности предстоящего экзамена и значимости его результатов. Чрезмерное повышение тревоги у детей приведет к дезорганизации деятельности. В) Создайте для ребенка ситуацию успеха, поощрения, поддержки. Г) Научите ребенка приемам саморегуляции, релаксации, аутотренинга. Д) Познакомьте ребенка с процедурой сдачи экзамена в форме ГИА. Е) Обеспечьте детям ощущение эмоциональной поддержки во время проведения пробного экзамена. Создайте в семье благоприятный климат: эмоционально ровный настрой родителей, наличие достаточного количества поддержки детям.

28


«Экзамены без стресса». Пособие для учителей, воспитателей, психологов. М-2003 г. september.ru

Мы уже в 9 классе!

Родительское собрание

Подготовка к ОГЭ

Подготовила: Т. И. Гребенникова

Дата проведения: 23.10.2017год

Родительское собрание

«Как помочь детям

подготовиться к ЭКЗАМЕНАМ?»

• Экзамен- самый ответственный период жизни каждого старшеклассника. Именно на экзамене подводится итог учебной деятельности каждого учащегося. Чтобы успешно сдать экзамен, к нему необходимо хорошо подготовиться. Поэтому родителям важно создать в семье благоприятные условия.

Рейтинг трудностей выпускников

• 1.Неадекватные и нереалистические установки по поводу ОГЭ.
• 2. Отсутствие осведомленности по поводу возможных стратегий деятельности.
• 3. Высокий уровень тревоги.

Причины волнения перед экзаменом

• Страх – «А ВДРУГ НЕ СДАМ».
• Недостаток подготовки.
• Волнение близких и окружающих.

«Отличники»

Дети данной категории обычно отличаются высокой успеваемостью, ответственностью, организованностью, исполнительностью. Для таких

детей характерен очень высокий уровень притязаний и крайне

неустойчивая самооценка.

Основные трудности

Стратегии поддержки

• Детям недостаточно выполнить минимально необходимый объем

На этапе подготовки Важно скорректировать их ожидания и помочь осознать разницу между «достаточным» и «превосходным » , понять, что для получения отличной оценки нет необходимости выполнять все задания. Им можно предложить тренировочные упражнения, где им потребуется выбирать задания для выполнения и не нужно будет делать все подряд.

Во время экзамена Помочь скорректировать ожидания напомнив, что нет необходимости выполнять все задания подряд, а оставить часть на второй круг.

заданий, им нужно сделать все, причем безошибочно.

• Необходимость пропустить задание, если они не могут с ним справиться.

Тревожные дети

Для тревожных детей учебный процесс сопряжен с определенным

эмоциональным напряжением. Они склонны воспринимать любую ситуацию,

связанную с учебой, как опасную. Особую тревогу вызывает у них проверка

знаний в любом виде (контрольная работа, диктанты и т.д.).

Основные трудности

Стратегии поддержки

На этапе подготовки

• Ситуация экзамена вообще сложна для тревожных детей, потому что она по природе своей оценочная.

• Задача взрослого — создание ситуации успеха, поощрение, поддержка. Нельзя нагнетать обстановку, напоминая о серьезности предстоящего экзамена и значимости его результатов.
• Чрезмерное повышение тревоги у детей этой категории приводит только к дезорганизации их деятельности.

• Наиболее трудной стороной ГИА для тревожного ребенка является отсутствие эмоционального

Во время проведения экзамена .

Важно обеспечить тревожным детям ощущение эмоциональной поддержки. Это можно сделать различными невербальными способами: посмотреть, улыбнуться и т.д.

контакта со взрослым.

Дети, испытывающие недостаток произвольности и самоорганизации

Обычно этих детей характеризуют как «невнимательных», «рассеянных». Но у них очень редко имеют место истинные нарушения внимания. Чаще это дети с низким уровнем произвольности. У них часто неустойчивая работоспособность, им присущи частые колебания темпа деятельности. Они могут часто отвлекаться.

Основные трудности

Стратегии поддержки

ОГЭ требует очень высокой организованности деятельности. При общем высоком уровне познавательного развития и вполне достаточном объеме знаний выпускники могут нерационально использовать отведенное время.

На этапе подготовки

Необходимо наличие внешних опор.

Важно научить ребенка использовать для саморегуляции деятельности различные материальные средства: песочные часы, отмеряющие время, нужное для выполнения задания; линейка, указывающая на нужную строчку и т.д.

Во время экзамена Ребенок может составить план своей деятельности и зачеркивать пункты или класть линейку на то задание, которое он сейчас выполняет.

Правополушарные дети

У детей значительно повышена активность правого полушария. У таких детей богатое воображение, хорошо развитое образное мышление. Они прекрасно воспринимают образы, сравнения, теряясь при необходимости мыслить логическими категориями.

Основные трудности, возникающие при сдаче ГИА

Стратегии поддержки

• Тестирование «левополушарного»

На этапе подготовки. Чтобы учебный материал лучше усваивался, важно задействовать воображение и образное мышление: использовать сравнения, образы, рисунки. Теоретический материал важно проиллюстрировать примерами или картинками. Во время экзамена . Лучше пробовать свои силы не в простейших тестовых заданиях (типа А), а там, где требуется развернутый ответ (задания типа В и С). А уже потом переходить к тестам множественного выбора

по своей сути (требует умения анализировать и сопоставлять различные факты)

• Трудно сосредоточиться на фактах и теоретических построениях

• Испытывают сложности с предметами естественно-математического цикла

Астеничные дети

Характерна высокая утомляемость, истощаемость. Они быстро устают, у них снижается темп деятельности и резко увеличивается количество ошибок. Астеничность имеет не столько психологическую, сколько неврологическую природу, поэтому возможности ее коррекции крайне ограничены.

Основные трудности

Стратегии поддержки

ГИА требует высокой работоспособности на протяжении достаточно длительного периода времени. Поэтому у астеничных детей очень высока вероятность снижения качества работы, возникновения ощущения усталости.

На этапе подготовки Большое значение приобретает оптимальный режим подготовки, чтобы ребенок не переутомлялся: делать перерывы в занятиях, гулять, достаточно спать. Родителям стоит получить консультацию у невропатолога о возможности поддержать ребенка с помощью витаминов или травяных сборов.

Во время экзамена таким детям требуется несколько перерывов, пусть на какое-то время остановятся, отдохнут. Им по возможности лучше организовать несколько коротких «перемен» (отпустить в туалет и т.п.).

Гипертимные дети

Характеризуются высоким темпом деятельности.

Они быстрые, энергичные, активные.

Основные трудности

Стратегии поддержки

• Быстро выполняя задание, они иногда делают это небрежно, не проверяют себя и не видят собственных ошибок.

На этапе подготовки следует создать у детей ощущение важности ситуации экзамена.

• Обычно отмечается

Во время экзамена основной принцип, которым должен руководствоваться ребенок: «Сделал – проверь».

невысокая значимость

учебных достижений,

ребята не расстраиваются

из-за плохих оценок.

Составляющие процессуального компонента

• Знакомство с процедурой экзамена;
• Навыки работы с тестовыми материалами;
• Умение устанавливать контакты в незнакомой обстановке и с незнакомыми людьми;
• Владение способами управления своим состоянием (саморегуляция, релаксация).

Одна из главных причин предэкзаменационного стресса — ситуация неопределенности. Заблаговременное ознакомление с правилами проведения ОГЭ и заполнения бланков, особенностями экзамена поможет разрешить эту ситуацию.

Тренировка в решении пробных тестовых заданий снимает чувство неизвестности. Во время таких тренировок формируются соответствующие психотехнические навыки саморегуляции и самоконтроля.

В процессе работы с заданиями приучайте ребёнка ориентироваться во времени и уметь его распределять.

Обсудите, какой учебный материал нужно повторить. Вместе составьте план подготовки.

Не запугивайте ученика, не напоминайте ему о сложности и ответственности предстоящих экзаменов

Задачи и стратегии подготовки выпускников к ОГЭ.

• Ознакомление с процедурой ОГЭ.
• Формирование адекватного реалистичного мнения об ОГЭ.
• Формирование стратегии деятельности на экзамене.

Стресс-беспокойство по поводу результатов предстоящих испытаний и реакция организма на это переживание.

«Стресс – это не то, что с вами случилось, а то, как вы это воспринимаете».

Г. Селье

РЕЖИМ ДНЯ

Рекомендовано сутки разделить на три части

Сон — не менее 8 часов

Спорт, прогулки на свежем воздухе- 8 часов

Подготовка к экзаменам в школе и дома- 8 часов

Питание

Рекомендуем правильно питаться. Питание должно быть3-4 разовым, калорийным, богатым витаминами.

УСЛОВИЯ ПОДДЕРЖКИ РАБОТОСПОСОБНОСТИ

• Чередовать умственный и физический труд;
• Беречь от переутомления глаза, давать им отдых, переключать внимание;
• Минимум телевизионных передач и работы за компьютером;
• Стимулировать познавательные способности при помощи упражнений;
• Поднять настроение и наполнить себя свежей силой при помощи дыхательных упражнений.

Место для подготовки к экзаменам

• Организуйте для ребенка место для подготовки к экзаменам. Поставьте на стол предметы в желтой и фиолетовой

тональности. Эти цвета повышают активность, работоспособность.

Перед экзаменом или во время него выпейте несколько глотков воды

• Во время стресса происходит сильное обезвоживание организма. Это связано с тем, что нервные процессы происходят на основе электрохимических реакций, а для них необходимо достаточное количество жидкости. Ее недостаток резко снижает скорость нервных процессов.
• В антистрессовых целях воду пьют за 20 минут до или через 30 минут после еды.
• Лучше всего подходит минеральная вода, так как она содержит ионы калия или натрия, участвующие в электрохимических реакциях.
• Можно пить просто чистую воду или зеленый чай.
• Все остальные напитки с этой точки зрения бесполезны или вредны.

Зевота – зарядка для мозга!

• Когда вы зеваете, ваши лицевые мускулы сильно сокращаются, а затем расслабляются, что вызывает приток богатой кислородом крови в префронтальную кору мозга.
• Это участки мозга, которые отвечают за планирование, организацию, принятие решений и еще за множество других функций, связанных с человеческой активностью.

• Как правильно зевать? Во время зевка обеими руками массировать круговыми движениями сухожилия (около ушей), соединяющие нижнюю и верхнюю челюсти. В этих местах находится большое количество нервных волокон. Для того чтобы оградить свой организм от кислородного голодания, достаточно 3–5 зевков.

Поможет дыхательная гимнастика!

• Успокаивающее дыхание –

выдох в два раза длиннее вдоха.

• Мобилизующее дыхание –

вдох в два раза длиннее выдоха.

В случае сильного напряжения нужно перед началом экзамена применять технику успокаивающего дыхания в течение нескольких минут.

Предварительная подготовка к экзаменам

3-4 — разовое питание, витамины

Продукты, улучшающие ВНИМАНИЕ

Продукты, улучшающие ПАМЯТЬ

Простые советы

• Не повышайте тревожность ребенка

накануне экзаменов- это может отрицательно сказаться на результате. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент не могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально «сорваться».

Простые советы

• Не тревожьтесь об оценке, которую ребенок получит на экзамене, и не критикуйте ребенка после экзамена. Внушайте ребенку мысль, что полученная оценка не является совершенным измерением его возможностей.

Простые советы

• Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо. Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится

неудачи, тем более вероятности допущения ошибок. Говорите чаще детям:

• Ты у меня все сможешь
• Я уверена , ты справишься с экзаменами
• Я тобой горжусь
• Чтобы не случилось, ты для меня самый лучший

Простые советы

• Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет во время заметить и предотвратить ухудшение состояния ребенка, связанное с переутомлением. Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.

Простые советы

• Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала.

Спортивные занятия

Способы снятия нервно- психического напряжения

Способы снятия нервно- психического напряжения

• Контрастный душ
• Мытье посуды
• Смотреть на горящую свечу
• Покричать то громко, то тихо
• Вдохнуть глубже до 10 раз
• Скомкать газету и выбросить ее

Накануне экзамена

• Обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.

Что думают об экзаменах наши дети

Откровенно говоря, когда я думаю о предстоящих экзаменах …

• Переживаю
• Становится страшно
• Понимаю, что к ним надо готовиться
• Волнуюсь
• Надеюсь, что сдам хорошо

Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо. Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем больше вероятности допуска ошибок.

Говорите чаще детям:

Ты у меня все сможешь.

Я уверена , ты справишься с экзаменами.

Я тобой горжусь.

Чтобы не случилось ты для меня самый лучший.

ВАЖНО:

Последние 12 часов перед экзаменом должны уйти на подготовку организма, а не знаний.

Презентация к родительскому собранию «Как помочь детям подготовиться к экзаменам»

Целевая аудитория: для классного руководителя

Автор: Кушнер Татьяна Викторовна
Место работы: МБОУ СОШ № 151, г. Новосибирск
Добавил: ta-vi-ku

© 2007 — 2023 Сообщество учителей-предметников «Учительский портал»
Свидетельство о регистрации СМИ: Эл № ФС77-64383 выдано 31.12.2015 г. Роскомнадзором.
Территория распространения: Российская Федерация, зарубежные страны.
Учредитель / главный редактор: Никитенко Е.И.

Сайт является информационным посредником и предоставляет возможность пользователям размещать свои материалы на его страницах.
Публикуя материалы на сайте, пользователи берут на себя всю ответственность за содержание этих материалов и разрешение любых спорных вопросов с третьими лицами.
При этом администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта.
Если вы обнаружили, что на сайте незаконно используются материалы, сообщите администратору через форму обратной связи — материалы будут удалены.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы пользователями сайта и представлены исключительно в ознакомительных целях. Использование материалов сайта возможно только с разрешения администрации портала.

Фотографии предоставлены